1. nap – Az üdítőitalok

Üdvözöljük a 25nap.hu diabétesz programjának első napján. A mai feladat egyszerű:

Hagyja abba az üdítőital fogyasztást!

A hátralevő életében soha többet ne igyon üdítőitalt. Sem kóla, sem tonik, sem a dobozos, gyümölcslének hívott italok nem szolgálják az egészséget.

Jelenleg a Magyarországon kapható üdítők vagy cukrot, vagy mesterségesen előállított édesítő szereket – melyek leggyakrabban mérgező vegyületek – tartalmaznak. Egy cukorbeteg mindössze abban dönthet, hogy a cukor öli meg vagy az aszpartam. Continue reading “1. nap – Az üdítőitalok”