Szerző: 25nap | 25 napos diabétesz program
Alaposan csökkentsd le az állati eredetű zsírok fogyasztását! … és válassz helyette növényi eredetű zsíradékokat vagy zsíros növényeket. Az olyan állati eredetű zsírok, mint a húsok, a sajtok és egyéb zsíros tejtermékek hozzájárulnak a cukorbetegség romlásához....
Szerző: 25nap | 25 napos diabétesz program
Ha azt mondom valakinek, hogy gabona, mindjárt a búzára, rozsra, zabra vagy kukoricára gondol. Pedig ezek a legértéktelenebb gabonák, főleg egy cukorbeteg számára. Ismerkedj meg pár egzotikusnak tűnő gabonával! Látogass meg egy bioboltot vagy egy egészséges ételeket...
Szerző: 25nap | 25 napos diabétesz program
Eljött az utolsó nap a programunkban. Hogy ment eddig? Feladtad a 3. napon vagy nyomod rendesen? A 25. napot csak annak kell elvégeznie, aki az előtte lévő 24-et is becsületesen végigcsinálta: Egyeztess egy újabb időpontot azzal az orvossal, akivel a 0. napon is...
