Szerző: 25nap | 25 napos diabétesz program
Azt kell mondanunk, hogy a legnehezebb lépéseken már túl vagyunk. Innentől annak betartására kell figyelned, hogy tényleg ne igyál üdítőitalt és ne egyél fehér liszttel készült ételeket soha – SOHA! A mai, a negyedik napi feladat egészen egyszerű, csupán egy kis...
Szerző: 25nap | 25 napos diabétesz program
Alaposan csökkentsd le az állati eredetű zsírok fogyasztását! … és válassz helyette növényi eredetű zsíradékokat vagy zsíros növényeket. Az olyan állati eredetű zsírok, mint a húsok, a sajtok és egyéb zsíros tejtermékek hozzájárulnak a cukorbetegség romlásához....
